沉迷于土味特效的明星，饮食也很接地气，偏爱农家蔬菜

这年头没玩过土味文化的人，应该都不敢说自己会上网

如果你还没看过明星土味视频，一定是村里没通网

最近，脱口秀界代表李诞，相声界代表德云男团，演员界代表金晨，歌手界代表邓紫棋就因为沉迷于土味特效视频冲上微博热搜榜。

但是今天小编想写的并不是土味文化也不是土味特效，而是沉迷月土味特效的这些明星饮食习惯。

脱口秀界代表李诞

“李诞喂马的时候真的很关心粮食和蔬菜”这个梗源于李诞在脱口秀节目中对追求诗和远方生活的调侃。

他表示，一个从小就生活在内蒙的人，梦想就是吃一口新鲜的大白菜，因为卖蔬果的车一个星期才到草原一次。

得益于物流行业的快速发展，李诞终于吃上心心念念的新鲜农家蔬菜。

相声界代表德云男团

说到德云男团，不得不说一下德云社的减肥魔法，以前是胖子的，进去全瘦了，一个个减肥跟变身一样

别人拼死拼活都减不下一斤肉，他们却几十斤的往下掉

郭德纲表示减肥魔法是不存在的，减肥餐单就有一份

早餐：农家红薯、紫薯，自磨豆浆，牛奶，农家菜心、菠菜

午餐：鸡胸肉、杂粮饭、花椰菜、西蓝花、油麦菜

晚餐：农家豆腐、鸡蛋、小白菜、油麦菜、豆芽、豆角、韭黄、红薯紫薯

获取方式：农庄、菜市场、禄归华田邮邑邮商城

演员界代表金晨

沉迷于土味特效的金晨在饮食习惯上也很接地气，她主张少食多餐，多吃蔬果少吃肉，

自称在减肥时很少吃肉的，尤其是肥肉，即使吃，也只是选择一些高蛋白低脂肪的鱼虾来吃。

喜欢多吃一些水果蔬菜。逮着苹果、黄瓜、番茄、莲藕、绿豆、山药、冬瓜使劲吃，

据说有专门的公司为其提供有机蔬果，不知道是不是也跟德云男团一样是禄归华田的邮邑邮商城呢？

歌手界代表邓紫棋

最后一位是歌手界代表邓紫棋，除了拥有好歌喉之外，她的饮食习惯又是怎样的呢？

是如何保持吃不胖的身材的呢？答案就在她的秘密食谱，

“1-8数字食谱”，即每天1个水果，2勺素油，3碗主食，4盘蔬菜，5份蛋白质食物，6克食盐，7种调味品，8杯水。

有了食谱还会严格贯彻，节目中，人家干杯的时候，她带领着队员干黄瓜。真是无时无刻不在吃菜。

并且拍土味特效视频劝粉丝多吃蔬果。