践行八期二阶打卡记录

心力践行营90天八期二阶打卡:

时间:2021/8/3

学员: 黄琪云

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

今天与昨天不一样,昨天陪老人去体检,在马路边孩子在叫唤,自己的心不静,朗读的声音没有今天的平静。以后提升下定力。

✅二,师父的早安分享及感悟

今天是国际男人节

International Men's Day

早上好,早晨,

Good morning,

今日第一励语:

Ask for what you want and be prepared to get it!

提出你想要的,并准备好得到它!

今日第二励语:

来日并不方长,转身便是一生!余生看淡、看轻、释怀;凡事随遇而安就好。

感悟:早安主题我自觉是不需要提醒的。你想要得到一个完美的世界,你先实施于这个世界,也就是先要做到,这个世界就是一个自觉的世界。己所所欲,勿施于他人。

✅三 感恩日记(5点)

模版:我太幸福了,我要感恩xxx,xxx,谢谢,谢谢,谢谢。

①我太幸福了,我要感恩我的家婆家公,因为他们为我们去摘辣椒,做新鲜辣椒酱,

谢谢你们,谢谢你们,谢谢你们。

②我太幸福了,我要感恩老家的邻居,今天我的摩托车打不着火,多亏了他帮忙,谢谢,谢谢谢。

③我太幸福了,我要感恩我家婆,因为有你为我提供的一切便利,比如我衣服被雨淋湿了,就主动拿衣服给我换。谢谢你,谢谢你,谢谢你。

④我太幸福了,我要感恩我老公,因为搞树菠萝也没忘记塞两个给我吃,感觉到你的爱,心里满满的幸福,谢谢你,谢谢你,谢谢你。

⑤我太幸福了,我要感恩我的儿子,因为有你在逗得我们大家很开心,谢谢你,谢谢你,谢谢你。

感恩日记感悟:边写感恩日记,边非常笃定一件事情就是我是一个非常幸福的人。珍惜他人为我付出的,服务于我的,让我感受到温暖和生活的美好。

✅四、嘉许自己(3点)

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

我要嘉许自己,因为与老公就回报社会的事情上出现歧义,我转念一想,不是说赢老公就有用,而是做了回馈社会行动才有用,不争辩。

我要嘉许自己,因为孩子吃饭很慢让周围人都心急,我转念一想,孩子吃饭上有进步的点是什么,我不断鼓励他,嘉许他,收效还不错。

我要嘉许自己,因为我面对一切不如意和困难时,我都非常兴奋地想这又是一个很好的挑战来了,享受它,经历它。

嘉许感悟:本周嘉许转念是一个全新的表达,我会花上点时间写它,但是对我解决问题是一个非常好的工具,让我在生活中运用它。

✅五,亿万富翁制造机

照镜子:亲爱的琪云美女:你好啊[愉快]我爱你的愉快交谈❤️我爱你的轻松面对问题❤️我爱你对自己形体的注重❤️啵一个[嘴唇]

六.照镜子感悟

赞美自己,就让自己越发喜欢自己。

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