7月6日，晨跑第二天

      早晨，5点半起床，骑自行车10来分钟到长安区公园，5点50分起跑，一口气从公园东门经过北门，跑到南门，再稍做休息，后半程跑得稍微放松，跑跑走走到大门口，和搭档一起做做拉伸，锻练结束，舒服极了，开启新的一天。