焦点生活化第45天

当事人来晤谈时不见得清楚自己想要的目标是什么，需要咨询师渐进的引导。目标是一个不断形成与修正的过程。咨询师的开放好奇与探索的姿态，常常使当事人感到被信任而愿意多说一些。咨询师在倾听的过程中曾经捕捉出当事人看重的人事物并给予尊重是关键之处。

为了了解当事人在诉说困境时真正想要的目标，在晤谈开场不久咨询师常会使用假设问句邀请当事人尝试回答：对于晤谈的期望，或当问题被解决时的情形，或最理想状态中的自己会如何处理问题的细节。例如，如果你需要担心的事情改变了，你最希望看到有什么不同？这类的假设问句将会引导当事人从问题描述进入解决行动的预备，并与咨询师一起协商出晤谈的共同大方向。

晤谈出共同大方向之后，适合接着运用奇迹问句邀请当事人构想意外奇迹来临后来晤谈的问题会有的种种改变，以便得知当事人奇迹愿景及所想要的未来。奇迹问句是sf BT的核心，常常能使当事人戏剧化地从谈论问题解放出来，将当事人充满问题的思绪，转移到以解决之道为焦点的思考。