觉察日记4.4

我反复的思索自己的元认知是什么，也就是能让我更好地专注当下的状态的原因。

我开始思索自己的特长，我拥有什么样的特长呢，其实连我自己都不知道，我只是觉得静下心来写作的重要性。

写作一直以来都是我称之为可以让我专注的一件事情，之所以在写作上专注，因为我在思索。我在思索如何写好一篇文章。

一个好的故事或许很简单，不必很复杂。但是我在想写好故事就是这个样子吗，有没有其他的可能性。我想这就是对人心理的探索。

我也尝试着理解心理学的概念和一些原理，可能是本身的排斥，我面对心理学有一种恐惧感，觉得有些事情说的太准确了甚至有些可怕。

或许吧，我们都有无法面对的一些事情，可是这些事情本身就是现实。面对现实的态度就是尝试着去理解，去接受。

生活可能是多方面的，它也是有棱有角的。我们面对的是复杂的混沌的世界，想办法找到一些确定的事情就可以让自己不再恐慌。

我觉得确定的事情就是坚持做一件事，或许做的并不好，不过坚持做就会有效果。

我也在想差距在那里，我想就是很简单的多学习多练习，没有太好的办法。面对复杂的社会现实，选择接受现在，才能看到更远的未来。