如何在接下来的五年，改变你的现状，打造个人核心竞争力？

你有没有想过，五年后的你，在做什么？

今天跟大家分享一本书：《精进：如何变成一个很厉害的人》。精进二字简洁有力，给人力量感。这本书值不值得读，我觉得要看你正处于人生的哪个阶段：

如果你已经有了成熟的世界观价值观的体系，并且对于自己的未来有着比较清晰的规划以及足够的执行力，那这本书你大可以一翻而过。

如果你没有，那这本书还是很有可读性的。《精进》一书从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个维度出发，来撬动我们头脑中一些固化的思维模式，让我们从最底层的思维逻辑上，找到改变现状的可能性。

作者采铜，原名崔翔宇，浙江大学心理学博士，被网友称作“知乎达人”。

本书的七个维度我们无法逐一分析，今天想从三个方面和大家交流一下“精进”背后的逻辑。

01 远期未来与近期未来

因为有太大的不确定性，所以我们总感觉未来是个很遥远的话题。不过，此刻的你，不正是小时候的你到达的那个未来吗？所以，未来并不神秘，未来是每一个踏实可把握的现在一天天累积起来的。

明白了这一点，我们就可以把远期的未来阶段化，定下一个个近期的、可以情境化的目标，并为之作出持久而坚实的努力，通过一点一点的人生增量，完成个人核心竞争力的打造。

这里涉及一个时间观的问题，我们应如何看待我们的时间？民国时期的大家梁漱溟先生用两个字做了回答：郑重。“因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度”。

梁漱溟先生14岁开始自学，24岁时候只有中学学历的他登上了北大教坛。我的导师尚九玉先生曾评价梁漱溟先生是一位真正的“思想大家”。

所以，没有什么遥不可及的未来，有的无非是一个个实实在在的当下而已，我们所要做的，也就是踏实把握好当下，知道自己在说什么，做什么，为什么要这么说、这么做。

02长半衰期与短半衰期

我们先来看一下半衰期的概念：

半衰期最早是物理学中的概念，指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间，半衰期越短，衰变得越快；半衰期越长，衰变得越慢。

专业术语不好理解，举个例子就明白了：玩网游、刷短视频、漫无目的刷微博、当网络喷子，都是半衰期短的事情；找到真爱、学会一种有效思维方式、健身、写作、与大牛进行一场意味深长的谈话……是半衰期长的事情。

这样我们就明白了，想要精进，想要在某个领域做到优秀，应当选择那些半衰期长的事情做，它的效益虽然刚开始微乎其微，但可以积累叠加。

做半衰期长的事情，需要我们持续地、长期地守住目标。罗辑思维的创始人罗振宇在2019年跨年演讲中提到：“任何一个人，不论力量强弱，放眼于足够长的时间，都可以通过长期主义这种行为模式，成为时间的朋友。”

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所以，让我们大胆地去选择做那些半衰期长的事情吧！

03 专注在一个领域走到最后

每个人的精力是有限的，如果我们四处撒网而不专注，就很可能做任何事情都都浅尝辄止，因此永远徘徊在“缓慢起步期”。就像下图中所表示的那样，很多人在缓慢起步期就“死”掉了，只有极少数的人历经磨难，到达高原。

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“仔细考察自己的优势和劣势。利用自己的优势努力工作，通过与人合作来平衡自己的劣势。回避在很多不同方向上空耗精力。保持专注，把自己能做的做到最好，并保持留意新的机会。”——乔治·莫舍哈佛商学院1963届毕业生

当然，我们能够在自己的领域坚持长期做下去，单靠意志力是不够的，需要我们所做的事情不断带给我们丰盈感和满足感，唤起我们内心深处最强烈的兴趣，也就是说，还需要内心强大的驱动力去支撑我们完成这件事情，实现我们的目标。

让我们回到开头那个问题，你有没有想过，五年后的你，在做什么？当下的你，是不是准备与时间结成朋友，进一步明确或者准备明确你的选择？是不是准备付诸行动，用更加勇敢的方式去生活？是不是准备做一个不断探索、不断精进的人呢？