2020-11-19

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第584天 20201119(约练总222)

      妈妈的稳是家里的定海神针。

      遇到问题时,妈妈先稳住,孩子才会更有安全感。看到这句话,我感觉特别熟悉,又觉得总是失去它,我想让它一直陪在我身边,可为此就得付出努力,比如多看书、多读书、多约练,理论加实践来提升自己,或者多出去增加自己的见识,这都是一个比较稳的妈妈应该常常做的事情。

      最近一个多月,由于没有安排好自己的供血、学习、陪娃和生活,内在有一些小焦虑,虽然能压住,但晚上就会在梦里“流出来”,感觉不是特别好。大道理都知道,但却不能经常做到,也明白反复是存在的,可心里就是不爽。这样的感受是真实的,感受自己认为不好的感受,接纳她的存在,和她待一起,接下来才有改变的可能。

  每个人都是自己问题的专家,意识到问题的存在,也知道解决的办法在哪里…接下来就是一小步的行动了。让自己动起来,干净做事,专注工作,高效起来,这才是我想要的一种状态。

    在陪孩子的过程中,就事论事,不加戏,不在小事上与孩子计较,简单点就是“闭嘴掏钱”,哈哈哈

      孩子一说买什么什么,作为家长都会添加共有的剧情,那就是,现在要啥就给买啥,长大了怎么办?其实孩子心里都是清楚的,你的拒绝只会削弱孩子内在的力量,觉得自己不配拥有,长大了这种感觉也会追随着她。你的支持让孩子更加有力量的去做她应该做的事情,而非每天想着什么时候能买到那个橡皮或者别的东西。

稳  做好自己的事情,闭嘴掏钱

   

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