崴崴一笑
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健身第148天

2019年1月4日健身打卡：

动：快走+慢跑4公里，拉伸10分钟。

静：打坐20分钟。

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所谓圆满，一部分是真实，一部分是想象。我们往往无法接受一半的真实，而愿意接受有瑕疵的圆满。早安

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