筑基课，第十三次课

中原焦点团队 徐晓霞  网络初级28期  坚持分享第（162）约练（27）（2021-11-13）

来访者表达的和真实情况是否一致，有鉴别的意识，沟通的时候要不要直接说出来，包括家里和孩子，要不要指出来，不一定，看透不一定说透，看到不一定表达出来，说的和实际情况不一致。更多时候不暴露，或者尽量少的暴露自己。有疑惑，需要区分鉴别的时候，要问他，问他的感受，问他怎么想的，不能太快表达，给他更多的空间。更多时候起到的是容器的作用。

会谈种类，摄入性，鉴别性，咨询性，治疗性，我们做的是咨询性，针对健康的。医院里是治疗性。

应急或危机性会谈。

问题取向会谈收集资料，和解决取向有一部分是重合的，传统百分之七十收集，三十解决，焦点七十解决，三十收集。

人口学资料，姓名，性别，身高体重，近期的情况，有没有发生一系列事。传统，好几次都在收集信息，还有出生经历，是否足月，妈妈孕期情况，主要看护人，爸妈情况，上什么样的幼儿园，小学等等，工作，婚姻，情况，身心社，生理，心理，社会都需要了解。之前所有的成长经历，近期的，工作生活，婚姻，人际。焦点也了解，但不那么细。

焦点解决把每次咨询当作最后一次咨询，比较简洁，更多探讨和主题相关的，这件事具体是啥，发生，发展。

大概框架，确定类型，游客，抱怨，消费。有没有到比较想解决问题的阶段。如果到了消费型，能量也可以，就可以主题，目标，资源，一小步。如果状态差，先云手，情绪出来。

如果状态可以，更多了解，主题相关的，时间，地点，发生，发展，带来的感受，以及自己怎么想，怎么看，影响，意义，他自己希望如何。聊的过程可能会聊到别的，讲到的点都需要停留。探讨的过程都会有新的认知，新的觉察。不排斥聊以前既然聊，说明是他需要的。焦点是收集信息同时就在建构解决之道。并且收集信息不发叉，顺着他的主要脉络。聊的时候信息收集了，问题也解决了。

提问方式，不恰当的，把各种封闭式提问转变承开放式提问。封闭式提问会让来访者感觉，比较为难，只能回复是不是，有没有是不是，对不对，好不好。开放问三个词什么，怎么，为什么。不主张更多用为什么，不是绝对不行。更多用什么，怎么，哪些。能举个例子吗？具体化也是开放式提问。我们也用封闭式提问，在确定的时候。确认某种问题是否存在的时候封闭提问。开放完，简短回应，继续开放性提问，会有更多思考。

提问能少就少，可说可不说，少说或不说，可问可不问，少问或不问，来访者的话要听。哪怕共情赞美都要少些，青少年赞美要多。我们少，来访者就多。不说话是因为一切顺利。不说话就没效吗？说话就有效吗？不要带来打扰。

提问不要太多，容易依赖，打扰，有依赖时候需要反思是不是给来访者造成错觉我们比他能。不要比来访者更努力更着急，更智慧。提问多，评价多，指导多都会让来访者感觉不安全。少表达自己的东西。咨询中，来访者自行运转，注意不到我们。不认为是我们的功劳，都是他自己思考出来的，不居功。

不恰当提问方式，第一的是，为什么。会感觉在指责他，不喜欢他，找事。多问怎么，什么。多重选择，多重提问。永远不责备。

会谈内容选择。是来访者愿意聊的。焦点的，就是了解他想聊什么主题的相互内容，以及希望如何，成功经验，咋行动。

注意事项，态度必须保持中性，提问中避免失误，约练中有失误就有失误，多练习就行，接纳自己。不讲题外话，尽量不自我暴露。自己有思考是最合适的。欢迎对方下周继续见，改变逐渐出现。

正确使用心理测验。有心理测验的意识，需要鉴别，有大概了解，是否是心理咨询的范畴。量表是不能作为诊断依据的，只能作为参考。否则就是贴标签。咨询时，不是直接心理测验，一定是先详细了解情况，感觉有可能超出咨询范畴时候用。我们实际中通过和他聊，有鉴别意识，感觉不对劲，试着用。比如目光呆呆，表情，哭。抑郁量表SDS。焦虑量表SAS。

测验还是技术都不要过于依赖，看中内功修练，稳定，完善自己，卡点。

关注已经得到的，多想拥有的，看当下能做的。听说读写，都重视。

一般临床资料的整理和评估。

工作程序，一般资料，人口学。成长史，目前身心社。判断资料来源的可靠性。不要只相信某一方的资料。不要带入下一个关系。

个案概念化。

焦点解决资料收集。记录事的情况，意义，影响，在乎，看重，他的知觉，希望，感受目标，优势，资源，落脚到行动。能对个案有更清晰的了解，维持在焦点里面。

思考并不一定是真的。焦点不证明他是真的，而且维持。

做青少年咨询一定跟家长沟通，和你家长沟通一定和青少年沟通，带着问好交流。

让资料更可靠，严格按照咨询伦理设置进行。固定时间，咨询室，中立，不预设，休息好，多具体化，多方探讨，不预设。遵循规律，咨询是个过程。保持未知，充分好奇澄清。容器，接纳。安全与放松的氛围，是敞开心扉的前提。

了解既往史。

有没有去过医疗机构，或者身体有状况。有没有做过咨询，怎么做的，做多少次，什么帮助。有了解更好应用之前经验，不管说什么都需要中立