马笑笑
马笑笑

2021.7.30 周五

    不知为何今天起床的时间比昨天还早了一些，难道是因为昨天晚上练了瑜伽吗，早起空腹称体重，保证不长胖，趁着还没吃早饭空腹练了10遍拜日A,结束后用早餐，新的一天开启了❤️

    九点一到打开手机，又见到了我的小伙伴们，好开心，我也把美照发团队群了，打卡完毕，接下来我要问候我的会员们啦，每天和他们聊着居家隔离的状态，给他们送去问候，就好像我们天天见面一样，聊着各自的处境，有没有新增，今日的饭菜有没有储备好，在家有没有继续练功……

    下午的时候还是没闲着，台风大雨过后，家里总觉得潮湿的，灰沉沉的，所以开启了一系列的大扫除，各种洗，各种擦，三点多的时候终于搞完卫生了，躺在沙发上小眯了一会儿。

    晚饭过后，自我练习传统的哈他瑜伽，找了以前学习的视频，笔记，重温了一遍，给自己定的两个小时学习时间。晚间的时候会员回复信息说她还是带着绿码工作的，着实好担心她呢，目前还是有新增的，大家一定要做好防护哦，待疫情结束后我们再聚❤️

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