循环提问复述

白琼格焦点解决初级十期坚持分享第221天

两个人通常是A和B,A影响B,B影响A,A反过来影响B,B再次影响A,它们就会形成一个循环。一般来做咨询的都是一个消极的循环,系统是一个消耗的系统。通过系统观的视角用循环提问去寻找到对他俩来说有效的良性循环模式。

家长要做老师和孩子的正向过滤器。

怎样协助AB朝着积极的方向前进?

第一步了解信息。

第二步确定主题。

第三步寻找合作。

了解信息的目的是循环让他们知道对方的想法,确认对方的觉知,因为只有这样才有可能朝着共同的方向努力。

在了解信息方面比如问a你怎么看这件事?

再对b说你听了刚才a说的你怎么看,然后再问a关于b说的情况你怎么看?好像b刚才他对你说的我听到好像不太赞同,那么刚才b在说的时候你又听到了什么,你有什么想法?关于这一块你有什么补充的?

更多的澄清双方的想法,可以借用概述或重新建构,例如我听到你刚刚说……等来进行转化。

然后再试图寻找合作。让其更多的思考希望对方怎么样?找到他们可以合作的点或暂时合作的地方。

接下来可以跟当事人聊她想要的是什么。想要什么改变,也是澄清让对方更清楚内心的想法。例如a说她想要的是……给予具体化和细化。ab在相互去详细具体的说他们想要的内容想要的点的时候,我们可以边听边思考哪些可能是他们共同的点。

例如刚才在跟b交流时,你听到目标这一块你们有没有哪些共同的地方,或共同想要的?可以我们总结出来或让他们说

说没有可以转化,那当我们有什么改变时,对方可能朝着希望的方向发展?

一旦找到共同的点的话,可以寻找例外。聊以前有没有……那是什么时候?那个时候是怎么样?怎么做到的呀?当时你是怎么做的呀?他是怎么做的呀?当时还有谁在场呀?当时你们怎么就想到这样做了呀?

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