一撇一捺都是故事，2018年末要弃丧

在距离2019还差7天的时间里，终于落笔写完发出我最近停停歇歇想和大家分享的话题，如果你不想看分点丽式长文，就不用往下看了，怕你会抓不住重点还徒增反感

图片发自App

关于状态：12月份是忙碌的月份，我要写着各专业作业考核，准备着完成毕业设计内容，还有公司团队活动项目与学习课程，以及外带着家教兼职上课与英语6级考试。学习和生活忙碌解决进行着…

图片来源于网络

关于友谊：我真的很幸运，得友如此

️有着非常信赖的密友们不管距离无关时间不论话题都可以无话不说，亲密无间，开得起玩笑靠得住支持聚得了活动分享起喜忧…

️有着一群努力拍摄的成员，几个人一起相互配合，共同协助，一起提出问题解决问题，更多是理解与互助，团结友好包容的氛围让人更好去进行工作

️有着信任超暖的友人们例如爽快答应支持拍摄的小演员及其爸爸，提供场地答应帮忙的老师；二话不说信任并愿意借设备帮忙出镜的同学朋友们；支持信任购买产品的家人亲戚好友朋友；还有公司团队导师教学与伙伴搭档的暖心帮忙与贴心服务；

图片来自卢思浩的书

关于重要日子：这个月份有着我需要去记录纪念的日子，超多人的生日，12.1日表姐云云的，12.5日表弟强哥的，12.6日好友法哥的，12.10日邻家姐代千生日，12.20日我姐生日以及杰哥生日，12.22日老友小猛生日，日历上满满的记录，有些日期不会被忘记，因为珍惜所以值得被记录

图片来自孝丽的截图

关于好or 坏习惯：

每天我都有自己固定且必须会做的✅：

1.每天晨起称体重➕空腹喝杯温水

2.每天都会阅读书籍（纸质/电子书/听书）

3.每日记录➕记账➕睡前泡脚/回顾/list

4.与家人朋友聊天/视频

5.日常养生➕朋友圈工作/生活发文

6.刷新闻➕听电台/听力➕看公众号文

❌棘手难以克服的不良习惯：

1.喝水不足8杯水

2.性格慢热➕动作缓慢

3.爱操心➕表达缺乏条理性

4.无法坚持每日运动

5.熬夜晚睡拖延患者️

前段时间熬夜晚睡早起，仗着年轻，肆意熬夜加喜欢吃甜食，一开始状态很兴奋无关紧要，但是这段时间明显感觉自己体力不支明显会有头晕头痛皮肤暗沉眼袋明显无神无力，记忆力和身体机能感觉下降，用一个字表述就是“丧”的状态，为此熬不住的我痛定思痛想改变要开启早睡早起晚11早6的模式，美容觉的时间要珍惜，早起的时光利用起来，毕竟一直有养生习惯意识可迟迟被熬夜耽误的我不想说大话，明白想要改变的心足够坚定去执行相信会养成好习惯，请大家督促我为了健康

图片发自App

关于认知：不知是不是年龄增长了，觉得自己好像越来越知道自己想要的是什么，也学会自行去选择思考，独自面对，遇到问题时更多去想解决办法，而不是过多抱怨，坚信问题都会被解决，就算解决不了最后时间也会有答案的；学着刘嘉玲劝诫大家面对困难时做法：面对它、接受它、解决它、放下它

大概我是积极的悲观主义者，比其他人多了点正能量[嘿哈][嘿哈]

图片发自电子书

关于释放轻松：当我觉得劳累和紧张，一直紧绷着神经时，慢慢地我也有了自己的放松方式：

（一）自我暗示。大家都听过相由心生，我刚想说境随念转，心态会随着我们想法状态改变。

（二）试着找让自己放松的小方法：

看书。我近日五天时间看了三本半书，有关于文学传记、干货技能性的，还有一本没有什么营养，可是故事性丰富自己喜欢也无妨

音乐/听书。真的喜欢的歌手百听不厌，未听的曲风新鲜不已，最近被《生僻字》歌词旋律所吸引还有不断循环的英文歌（最近有反复循环的英文十首歌）

看电影。这学期看得电影很少，最近印象深刻的是由吕乐导演，姚晨和马伊琍主演的《找到你》，这月有不少好友好几次喊我们去电影院约电影我们都没有去，也有不少给我们发观影资源的，我的观影本上记录看完第332部影片

写日记/找兴趣爱好。喜欢用笔来记录用相片来保存，觉得文字拍摄可以带来慰藉感，我的写文记录分享一直都没有停止哦

做美食。还有可以治愈我的是下厨，我似乎越来越喜欢制作美食，愿意分享制作过程，对甜食的喜欢让我对烘培产生浓厚兴趣，虽然不是很心灵手巧，但耐不住喜欢，可以学习培养，同时我现在会对家居/厨具用具小物驻足，收藏且准备入手不少实用便利的店铺和物件

其实书法练字、画画、插花绿植、手工、以及运动瑜伽、还有我所不知道的你拥有着有趣事都是可以当兴趣培养 ，释放情绪与话题分享的；当然关于养生注重营养合理健康知识

尝试、改变、学习对于我们来说不是坏事，越来越多人都在说生活很累，可不要忘了我们是可以去制造甜的啊[拥抱][太阳][太阳]

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以上是我这个月所做所感所思所想所写所说，看到最后的朋友，谢谢你们因为我而看完，向前有路，未来可期，让我们一起加油，平安夜快乐

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我是文字里的元宵栗，生活中的袁孝丽

祝大家早安午安晚安

                  ——于2018.12.24平安夜记

【为丽写信】写给2018年的年末