幸福原则

学习笔记：

今天老师讲了：

这就是幸福的第一个原则，进展原则。

朝着目标前进，比达成目标要幸福。

莎士比亚说的尤为精彩：成功之时，一切已结束，努力的过程是最幸福的。

适应原则是说，人对现状的判断。是以比自己现已适应的更好或更坏为基准。

就是说，很美好的经历，时间久了，不觉得有多好；很悲催的经历，过些日子，也不觉得那么惨了。

当我们碰到极端情况时，会一面适应，一面自我校正－-为自己制定一个新的目标，达成后，再制定下一个目标。