我——重生

        明天就是七夕节,这是一个很好记的日子,也给自己一个很好的仪式感,学习当自己的情人,陪自己过一个情人节,每天赞美自己,觉察自己半个小时。

      静坐半个小时,写作觉察半个小时,希望坚持一个月,给自己一个想要的礼物。

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