致虚极，守静笃

    致虚、静笃，就是达到物我两忘的状态。

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      如果说，人们要做到虚不难，什么是虚，不就是一虚心，就是老子在《道德经》说的那个”虚其心“吗？就是空无吗？虚心与空无这两点做起来也不是那么容易。况且要做到一种极致。通常人们所能做到的无非是一个自认为的虚和静，也就是做到一个平和与宁静。但对于我们普通人来说，达到一个什么样的境界才是理想的人生境界？怎样做才能达到？这才是我们要讨论的问题。

    做到老子所要求的虚与静，恐怕没有几人能达到。但对于平常人达到一个相对理想的人生境界也不是不可能的。这个一般意义上的境界，应该就是没有加上极致的”虚“和”静“吧。这个虚和静怎么做，我认为除了要深刻领会老子虚静的内涵外，还必须通过长期修炼，磨炼。必须达到心神的统一，经得起种种事物考验，经得起时间的检验。比如：我们生活中的喜怒哀乐，生离死别，我们现实遇到的名利，金钱，美色等等，对待这些都能以一种虚和静的态度处置，可能也就差不多了。

      所以，我们普通人做不到老子“致虚极，守静笃”的人生最高境界，我们只要在吸食人间烟火的现实内，做到一个相对的，一个普通人应该做，也可以做到的虚和静。对于生活、对事情做到平静对待，内心时刻保持宁静。这样，也是我们学习了老子《道德经》“致虚极，守静笃”的收获，也可以说达到了一个相对理想的人生境界吧！