黎雨萱
黎雨萱

2021-06-09：自律日记

1、樊登课程：可复制的沟通力（樊登）

  ➻07.2个核心秘诀快速提升沟通情商

  ➻08.良好的沟通状态应关注自己的需要

……

2、樊登课程：掌控身体20课（张展晖）

  ➻06.腰酸背痛腿疼，你的身体出了啥问题

  ➻07.怎么有效解决肌肉疲劳和关节疼痛

  ➻08.善待身体，一份伤病防治必备小清单

……

3、学习新单词48个（36分钟）

4、形体操30分钟（上午）

5、电子书《人性的枷锁》（p1159-1205）

6、每日一句打卡（第23天）

7、每日写信打卡（第56天）

8、日更（第207天）

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他