七月逢大暑，腐草萤飞，雨纷纷

夏天到了大暑这一天，意味着最高气温的来临。作为二十四节气中，气温最高的一天，大暑被古人分为三个阶段“一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。”

一候腐草为萤

萤火虫是大暑时节的一个代表，因为以前的人们认为萤火虫是从腐烂的草中生长出来的，所以便有了腐草为萤这个成语。

等到夏天最热的节气大暑，萤火虫就会从枯草中卵化而出，因此又被称“烛宵”、“耀夜”。

萤火虫出现的时候，意味着夏天快要来了。同时它还是迎接秋天的诗意之虫，杜牧就曾写过一首关于萤火的诗——银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。（《秋夕》）

二候土润溽暑

溽暑是指夏天湿热，所以东汉训诂学家刘熙说夏天的热气在下面，天上有太阳还有偶尔下来的雨水，人们好像在蒸笼里一样，因此被称为“龌龊热”。

虽然夏天像蒸笼一样，但是雷雨天气刚好润湿土地，使土地得到缓解。

三候大雨时行

大暑的来临意味着雨季的开始，夏天向秋季的过渡。

大暑时节，斗蟋蟀、食肉汤、吃仙草都是从古至今的传统，旨在调动情绪，预防中暑。如今也是一样，大暑时节预防中暑，调节心情才是最重要的。