感悟一百一十一《专注力》

读《专注力，化繁为简的惊人力量》，

一，创造一个可以让你专注的环境

运用二八法则精简你的生活空间，创造一个可以让你专注的环境。

1.你的衣橱，办公桌，已经多久没有收拾了？是没时间，还是无从下手？

2.你有多少物品是需要珍藏的？有多少物品是毫无意义的？

3.对于贵重物品，你是选择摆在那里，还是物尽其用？

“断舍离”

断＝不买，不收取不需要的东西

舍＝处理掉堆在家里没用的东西

离＝舍弃对物资的迷恋，让自己处于宽敞舒适自由自在的空间。

选择物品时，不是“能不能用”，而是“我要不要用”。

专注的过程本身就是舍弃的过程。