一天怎么度过,会觉得轻松愉悦呢?

孙玉芳焦点网络中级九期第157天分享 洛阳7月22日

有时候我们会感慨:唉,半天什么事也没干!我们真的什么事也没干嘛?不是的,只是我们干的并不是自己想干的事,并不是自己该干的事。例如,有时候去百度查个字音,结果看了半天小视频!有时候想着跟孩子聊两句,结果微信消息小视频看半个小时,忘了自己要干嘛!有时候想着写一段分享,却微信QQ看看这看看那,就是静不下心来!有时候从头到尾看完了一本杂志会觉得真没意思!做了一锅饭,家人这个那个的都不回来吃饭,就会觉得唉,真烦,白忙活半天,功夫白白浪费了。虐待自己多吃,拿那些饭菜真不知道咋办!或者是做的饭菜距离自己预期的效果差的很远,拿不定注意要不要重新再来,心想还不如什么也不干!逛了半天街,什么也没买,或者是买了自己犹豫着要不要退的物品,会觉得真是累,人累心累,又热又累!

目的,如果我们做的事是自己想干的事或者是该干的事,有目的地做事,完成之后会不自觉地微笑与轻松,哎呀,终于完成了!

比如,该洗的衣服洗了,想拖的地拖了,想见的朋友见了,给想念的人打电话了,想看望的长辈看了,不想让孩子老呆在家里,想带孩子出去玩就真的出去了,想给家人做点好吃的,就真的做的好吃啦,想读的书读了,想写的分享写了,等等,总之,就是自己该做的事做了,当然其中包括自己想做的事!

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