20211124中原焦点团队网初29期周秋月分享120天（约练197-198，咨24）

《买菜》

早上送女儿到校，通常情况下会去菜场买点菜。学校和家途中有一个菜场，这个菜场在本地算是比较干净，菜价据说也比较高。

比如，有一次疫情期间，路上行人特别少，我骑着电瓶车去菜场。到家门口红绿灯的时候，一个交警过来搭话：

“这个时候还出来啊？”

我回答，“买菜啊，不然没得吃了！”

他问：“去前面的XX菜场吗？”

我说，“是啊！”

“那个菜场和另外XX菜场是全宁波最贵的了”。

不过呢，我平时买菜量也不多，一般蔬菜买得多一些，也图个方便。本地菜场的特点是，蔬菜和海鲜占大多数，其他猪肉，还有豆制品、牛肉、蛋类。平时买多了蔬菜，也大致知道蔬菜的价格。感觉蔬菜的价格一年比一年贵，比如青菜6元一斤，花菜10元一斤，梅豆15元一斤……

菜场中那边很多蔬菜摊子，大多数摊子前面顾客都是稀稀拉拉，基本上都没有什么生意的感觉。但是其中只有一个蔬菜摊子特别引入注目。因为他的摊位之前每次经过都能看到，很多人挤在那边。有些人手里拿着自己挑好的菜，等下称斤或是在挑选各种蔬菜，而且好像也没人问价格。时间久了也有点知道，据说他们家的蔬菜据说都是自己种的，特别新鲜招人喜欢。比如：萝卜都是带着泥带着叶子。今天我也过来买了些蔬菜，发现这个摊主确实有自己其他的经营之道。比如，有一个阿姨，买了山药，她叫小伙子刨干净。尽管旁边等着称斤、挑菜、付钱人很多，小伙子手里干活仍然非常地麻利。边刨边问跟阿姨，这样可以吗？待山药一边刨干净，小伙子又细致地用塑料袋拿着干净的一头，再快速地刨另外一边。看着他认真、仔细、又耐心、不厌其烦的感觉，我忍不住多等了一下。接着她把山药刨干净又给装另外一个新袋子。接着，她又开始给另外一个阿姨刨萝卜。那动作既娴熟、细致有耐心，给人很踏实的感觉。那么多人等着，他也总是那副不慌不忙，忙中有序的样子。我在想，其实，无论哪一行，想要干好，都有一份耐心、细致又给人一种稳稳的感觉。

今天咨询第一场：观察员

早起，因为感冒原因，鼻音特别重，而且脑袋重重的，担心自己做不好咨询。所以尽管昨晚接龙想做咨询师，早上还是请另外一位老师咨询了。

咨询师是非常有经验的老师。创设咨询环境特别温馨、安全的感受，不断通过具体化、积极倾听、同理、正向开场话题、确定主题、澄清来访者的目标，不断地找寻例外，假设问句来扩大来访者问题解决后的知觉，做些什么能让问题减少一些？就如来访者的反馈中说到的，自然而然地想说出来。有时候并不是一定要有解决问题，而是当看到很多白的时候，问题有可能不是问题了。

今天第二场：咨询师

很意外做了一场二人，进而后面讨论环节三人特别愉快的交谈。每个人内心都升腾出情感。也许正是咨询中多做了一些停留，来访者多一份内观，并且这份内观和洞察背后她的闪光的形象、她那颗纯粹、纯净、那份简单、那份真诚打动了彼此。所以带着一份好奇和探索，让来访者多一些做感觉和回应，并且也让她看到重要他人的反馈，进而回到带来的主题中，去探索接下来最想做是什么？

其实，一场咨询，我也从来访者身上学到了很多。观察员也非常细致入微，功力深厚，讨论环节非常温馨和有爱。