焦点日记第364天 2022 6 18

【复盘BOX2—11非自愿与自愿的比较】

          感受:  可以说非自愿来访是不能做辅导的 。西方有句谚语: 把马儿迁到河边 ，但我们不能强迫它喝水 。提供安全放松的环境 ，用自己的善意和真诚去尊重来访选择。 作为咨询师要看清事实 ，也要接纳现况 ，来访非自愿的态度， 一定有的原因 ，理由 。这种防御的呈现，也是对自己的保护 ，当然造成来访不想来的因素也很多 : 原生家庭重要养育人的影响 、以及和他们的互动模式 、童年期的习得行为延续至成人、家长的过度控制 指责挑错 、某种程度上来访 认为自己没问题， 该治疗的应该是父母等等 。这其中的因素有很多 ，我们也不必过度去猜测 ，只是更多的换位去体验来访在他的环境中的处境和感受 ，尊重 、好奇 、不预设 。

            如果有可能 ，可以尝试将非志愿转成自愿:  这里也许有可能不成功 ，但可以试试，关键点和选择权在来访身上 。所以，作为咨询师，以什么样的态度来面对来访是很重要的 。态度里包括两大方面 ，第一， 看得着的非语言传递，眼神  语音 语调 语气是否传递出对来访的相信 ，认同与接纳 。另一方面，就是看不到，但彼此间能感受到的。抱持的功能，放下急于改变的心 ，有这样的期待在 ，我们就会不自觉的着急 ，会有预设和我以为的想法出来。 更多给来访 留出空间 ，让他多去表达 ，无论说什么或有没有逻辑 ，他说我们听，才会在他说的内容中找到更多例外，资源去建构解决之道。 不急着改变对方 ，因为不以改变为目的，才有改变的可能。 他所作所为 ，一言一行 ，都有他的角度 ，在这样过程中就是要稳稳的在那里陪着他 ，这份承载稳稳的接住， 对于来访就是疗愈。 特别是非资源来访者 ，在他来咨询室之前一定发生了很多事情 ，会有很多复合情绪， 还有对咨询师的阻抗在。他本身的这种浓缩的 、打包的紧紧的状态下是不愿意， 也不想说他在此之前都发生了什么 ? 这些事儿他怎么感受 ?怎么想的 ?怎么理解的 ?这些我们是不知道的 ，但是我们作为咨询师本身是有保持功能的， 无论来访者来的时候是高兴还是难过、 是想说还是避而不谈 、我们首先要把他的状态承载下来 ，就是能够抱持他的这个真实状态 。因为我们不知道在此之前发生了什么 ?但我相信他一定有一个重要的理由，使他以这样的状态呈现 。因为咨询师的允许和接纳态度会给来访带来不一样的感受 ，或许他的状态在生活中被他人否定或评判， 但在咨询室里是不一样的。 所以，咨询师做好容器，耐心和细心的陪伴和等待着他 ，当他恐惧时 ，把他的恐惧抱住； 当他愤怒时，把他的愤怒抱住；当他抗拒时 ，把他的抗拒抱住 ；就是稳稳的，把他抱住。 不是急于去找问题， 我们通过自己的稳来把来访者的心境稳下来 ，咨询师如定海神针一般， 稳稳的在那里 。

        换位:  只有换位感受后 ，咨询师会更真实体验到对方的辛苦和疲惫 。会看到非自愿来访 ，站在他的角度真的没有什么错误 。如果是我的话 ，在他的位置上或许还没有他做的好。 放下我以为，任何事物的存在都有其合理性， 只是我们暂时还没有看到而已 。所以，我猜非自愿 ，他能聊一些最好， 人家不想说 ，我们拽着也没有用 。给来访留下放松的感受会更好 ，而且聊的时候可以由他的感兴趣的点切入 ，他想聊什么就聊什么 ，贴着他的脉络来 ！

          感恩所有！