百日减肥打卡第28天

百日减肥打卡第27天 -

百日减肥计划 2月1号起

今日是3月6号周一,

早上55.27公斤

今天晚上55.76公斤

昨天晚上 55.74公斤

最近体重一直不掉,白天吃了点左旋罗梅,也没啥效果,但是每天倒是排毒了。

减肥开始实际体重 58公斤左右  目标体重  47.5公斤

2月1号            早晨          57.3公斤

2月1号            晚上          57.85公斤

2月2号            早晨          57.26公斤

2月2号            晚上          58.3公斤

2月3号            早晨          57.26公斤

2月3号            晚上          58.3公斤

2月3号            早晨          57.75公斤

2月4号            晚上          59.1公斤

2月5号            早晨          58.65

2月5号            晚上        58.13公斤

2月6号            早晨          57.47公斤

2月6号            晚上        57.46公斤

2月7号            早晨          56.7公斤

2月7号            晚上        57.47公斤

2月8号            早晨          57.36公斤

2月8号            晚上        57.1公斤

2月9号            早晨          56.9公斤

2月9号            晚上        57.6公斤

2月10号          早晨        未记录

2月10号            晚上      未记录

没管住嘴,体重总是在58上下波动,有点郁闷

2月11号        早晨      57.6

2月11号          晚上      57.47

2月12号        早晨      56.9

2月12号          晚上      57.5

2月13号        早晨      57.05

2月13号          晚上      56.9

今天没吃早饭,也没吃晚饭,中午吃了

2月14号        早晨      55.97

2月14号          晚上      56.5

2月15号        早晨      55.7

2月15号          晚上      56.73

2月15号        早晨      55.92

2月15号          晚上      56.5

2月16号        早晨      55.97

2月16号          晚上      56.1

2月17号        早晨      55.75

2月17号          晚上      57.1

2月18号        早晨      56.35

2月18号          晚上      56.17

2月21号          早上    55.6

2月21号          晚上  56.41

2月22号          早上    55.96

2月22号          晚上  56.6

2月23号          早上    56.1

2月23号          晚上  56.75

有一周时间减肥失败,未记录

3月1号        早上    55.2

3月1号        晚上    56.1

3月2号        早起  55.23

今日健康

日记本

相关推荐

睡觉起床时间复盘 20230117

阅读 115

晚餐决定着体重多少

阅读 237

睡觉起床时间复盘 20230102

阅读 84

一顿不吃不重要

阅读 1158

减肥第七天

阅读 440

你可能感兴趣的:(百日减肥打卡第28天)