茵草芳菲：人要学会善待自己

文｜茵草芳菲（《诗词推荐》专题签约推荐作者）

一年又一年花开花落，潮起潮落，在不经意间，我们正在渐渐走向人生晚年。从呱呱坠地 ，到两鬓染霜，从风华正茂，到眼角眉梢数不清的鱼尾纹。在岁月的行囊里 ，同时也装满了人生的酸甜苦辣，五味杂陈。

随着时间的流逝，四季的轮回，不论平民百姓，还是高官富商，最终都会走下神坛和退出舞台，逐渐淡出公众视线。

美国前总统克林顿卸任后，放下身段，东奔西走，频繁去国内外进行演讲。所得收入，不仅付清了过去打官司所欠下的费用，还偿还了两处住宅的贷款。

前苏联领导人戈尔巴乔夫退休后，喜欢文学的他，推出了自己的回忆录。这本畅销书，不仅赚足了版权费，还成为世界各国研究冷战历史的宝贵资料。

在过往的岁月里，每个人都有大小不同的闪光点与光环。但这些光环都已成为过去式，一旦褪去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。

我们曾经如此渴望生命的灿烂辉煌，到最后才发现 ，人生曼妙的风景，竟然是内心的淡定与从容 。我们曾经如此期望外界的认可与赞美，期盼每天都是阳光明媚，鲜花盛开，前呼后拥，掌声连连。期望某一天也能成为一个优秀而出类拔萃的自己。到最后才知道，世界是自己的，与他人无关。103岁的杨绛先生就有这种深切的感悟，令人醍醐灌顶，受益匪浅。

今天在我们生活的国度里，银色浪潮正席卷而来，老年人的比例越来越高，我们正在渐渐进入一个老龄化的社会。人生夫妻也好，母女父子也罢，不管是心心相卬，水乳交融，每一个人，其实都是生命的独立体 。

因此，我们要学会在孤独的时候，给自己安慰，在寂寞的时 候，给自己温暖。做到老要有老的风骨，老要有老的优雅，老要有老的漂亮。正如春华秋实，四季轮回，独具风采，各有特色。再也不必为年老色衰，体力不支而纠结和烦恼。

晚年，其实也是一个美好生活的开始 ，没有工作压力 ，没有过多的追求，处于一种从容淡定，闲适恬静，悠然自得的自然生活状态。无需为功名利禄和紧张的工作而追逐与拼命。我们更要按照自己的喜好，随心所欲，开兴快乐地过好每一天。

愿我们都保持一颗宁静的心，少些期盼，多些宽容，宠辱不惊，去留无意，微笑面对，坦然地走向人生晚年，并且一定要学会善待晚年的自己。

作者自荐语：茵草芳菲，一个喜欢在散文和诗歌中行走的女人，用细腻的笔触，记录生活中的所见所闻; 用朴实的文字，装点美丽多彩的人生。

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