213 你的讨好型人格

今天看 《奇葩大会》，蒋方舟作为嘉宾分享，主题是“我战胜了我的讨好型人格”。何为讨好型人格？意思就是一味地违反自己的意愿去做事，不喜欢别人不喜欢我。演讲的时候有讲到，她不会与人吵架，不敢当面指出错误，尽管不是自己的错误，但还是没有回击的勇气。看到这里的时候，我好像从她的身上看到我自己，在心里惊呼：这不就是我吗？

培训这三天，队友都来自各个地方的，没有一个是我认识的。本来我对于交流不是很喜欢，和陌生人讲话更加不用说了。课程中有很多作业要完成，都是团队协作的。在讨论中，我心里纵使有一千个不赞同，但还是不敢站出来反驳。这个讨好型人格在此时真的是展现的淋漓尽致。很多时候心中有很多的不爽，但是为了集体荣誉，我还是忍了。想想我对自己还挺狠的，老是要压抑自己的情绪。

讨好型人格其实每个人多多少少都会有，毕竟吵架这件事也不是那么好做的。但是，这种性格带给我们的除了负能量，其他什么都没有。讨好型人格的形成，最主要的一个原因是缺乏自信。自己对自己没有自信，主观意识中就把自己放在劣势的地方，所以即使持有反对意见，也是没有勇气反驳的。

想要改变这个性格，可以做的努力就是从外而内得提升自己。觉得自己胖，就努力减肥；觉得自己肤浅，可以多读书，多出去走走；甚至觉得自己口才不好，吵架吵不过人家的，你可以去学习演讲，让自己心中有料，嘴里有话可以说。

学无止境，从生活和工作中的方方面面来思考总结，我总能找到属于我的老师。