突破恐惧维护自己的权益

今天突破恐惧维护自己边界,感受到勇气和力量,自信和价值感,我会陪伴自己爱自己,百分百为自己的生命负责任。

感谢那些给我机会成长的人事物。

刚才翻出来过往的孩子照片,内心升起些许的伤感,负了时光,负了自己,

是的这些年的成长,成全了真我,就是有些委屈了自我。但也享受现在的身心状态。就这样吧!过去的就让他过去,迎着光继续向前。

成长感悟:不在担心为自己争取正当权益时,会让别人失望,受伤,而是果断做出反应维护自己的需求和感觉。

此处的觉察:因为不在向外投射内心的受伤感。

恭喜内在小孩有长大了一些。

不在因为心里需要,或情感需求,而在关系中被捆绑,被束缚,限制自身生命发展的需要。心智成长的需要。

做一个百分百为自己的生命负责任的人。

做一个自强,自立,自尊,自爱,独立自主的人。

做一个积极向上,脚踏大地,平和,良善自在的状态的人。

我为你的成长感到骄傲自豪,我愿意为你继续鼓掌,创造你自己的生命,让一切都来的轻松喜悦且充满荣耀。

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