情绪管理第十六天

今天真是启智的一天,有幸和冯老师畅谈了孩子的养育,这么多年没有认真地分析过自己,分析过自己的家庭。我的不良习惯是拖延,常常会产生焦虑情绪,这种情绪时不时地传递给孩子,传递给家人。同时放不下那些传统的执着,实际上都是懦弱的表现,结果害人害己。从今天起要智慧地生活,放下固有的坚持,真诚地爱护我的孩子,真诚地拥抱这个世界。加油……

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