《人生只有一件事》6页

1、揪出“不愿意”

在每个妄想、疲惫和烦躁的背后，都能找出躲在暗处的“不愿意”。把这些“不愿意”一个个找出来，修炼成“愿意”，实为人生一大乐事。我的理解是找自己的短板练，让自己不断走舒适区。

2、修“愿意”

用“愿意”去化自己的“个性”，大愿不是发出来的，而是用真心、用愿意彼此加持，最后成其大，时时刻刻用“愿意”去面对发生的每一件事。

3、“执念”即地狱

有人先放下执念，才可能重建人与人的连接，才有机会一起从地狱中解脱，谁先做？除了自己还有谁？先放下执念的，先开了一半通往天堂的路。