晚间复盘丨保持热爱，奔赴山海

【知识收集】:

秋叶老师总结的3个读书笔记法

1.葱鲔火锅式笔记法

是由“笔记大王”奥野宣之在他的《如何有效阅读一本书》这本书中提到的高效阅读方法。

葱鲔火锅=葱+鱼肉

葱鲔火锅式笔记=摘抄+评论

①第一段：写读书笔记的日期、书名、作者

②第二段：【摘抄】对自己来说比较重要的内容，注意不要省略，保持原汁原味

③第三段：【评论】自己对这篇文章的感想，写一些对摘抄内容的思考或补充说明

图片来源于秋叶老师微博

2.思维导图式笔记法

①翻开书本，大致阅读内容：快速浏览书的章节目录，大概清楚整本书的大体结构和内容。

②整理书籍大纲，构建框架：第一步完成后用5分钟的时间回忆一下整本书的主要结构和内容，若有记忆模糊的可以翻阅一下，让大脑形成几个基本框架

③提炼书籍重点内容，用思维导图做读书笔记

④纵观全图，整合调整：通过导图来复盘整本书，检查笔记能不能帮自己对书籍的主要内容起到很好的引导、理解和记忆

⑤融会贯通，再次整理

3.“SQ3R”笔记法

观察（survey）：先快速浏览文章的结构，中心思想和结论

提问（question）：问自己“文章的重点是什么”，把标题变成一个问题并写下来

阅读（read）：先不做笔记，带着刚写的问题，集中精力阅读文章，在关键处做记号

重读（recall/recite）：重读之前笔记的部分，边读边记录重点、概念、观点等，以及相关的书目资料

重整（review）：重复前3个步骤，检查是否有遗漏，写下阅读文章的心得，想法或问题

睡前思考

【学习成长】:

勤奋是一切事业的基础。要勤力努力，对企业负责、对股东负责。

如果取得别人的信任，你就必须做出承诺，一经承诺之后，便要负责到底，即使中途有困难，也要坚守诺言。

在你还没有足够强大、足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，参加各种各样的聚会，应多花点时间读书、提高专业技能，多见见你的客户。放弃那些无用的社交，提升自己，你的世界才能更大。

你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。

人穷的时候，要少在家里，多在外面。富有的时候，要多在家里，少在外面，这就是生活的艺术。

即使本来有一百的力量足以成事，但我要储足二百的力量去攻，而不是随便去赌一赌。

做人最要紧的是让人由衷地喜欢你，敬佩你本人，而不是你的财力，也不是表面上的服从。

【反思】:

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是。

【书籍】:

1.听书:《100天遇见更好的自己》

2.看书:《65个微习惯》

【好习惯】:

1.运动:BC早课＋晚课（2小时）

2.零极限清理＋CZ（1小时）

3.极简护肤，喝足量水，主动调频

晚安，丰盛的一天完美闭幕～