栎子树
栎子树

开始减肥

自从腿受伤50天以来，体重快增加了3斤，原来晨起体重54.5左右，早上是55.9公斤！感觉肚子鼓起好大的一个，再下去就会像嫂子一样大肚子！减肥迫在眉睫！

励志不吃夜宵，不吃主食，多食蛋白，和青菜水果，以蒸煮为主。吃7分饱，不吃甜食！励志，看得起自己，减肥是女人一辈子的事业，我只是刚刚开始。不要让随意随性磨灭你不服输的个性，拿出你的魄力来，一辈子的能力在哪里，免得自己看不起自己一辈子。你与成功只差其实就是咬牙坚持一下，就与成功失之交臂，坚持就是内心要坚强强大，一点一点的给自己力量！

老公那些伤害要靠自己来疗伤，要靠自己来强大自己！逼自己一把，让自己身体和心灵都在成长的路上！

过年前体重达到108.，腿伤还没好，就只能靠饮食！

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