《道德经》第三十三章——自知者明，自胜者强

知人者智，自知者明。

胜人者有力，自胜者强。

知足者富，强行者有志。

不失其所者久。死而不亡者寿。

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强：刚强、果决。强行者：自强者。

所：根本。

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能够了解他人的人是智慧的，能够了解自己的人是明智的。

能够战胜他人的人是有能力的，而能够战胜自己的人则是刚强的。

懂得满足的人更加富有。 持之以恒的人拥有不灭的意志。

不丢失自己的原则和“道”的人才能够在天地间长久存在。

身体陨灭而精神长存的人才算得上是真正的长寿。

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本章是老子在阐述自我修养的重要性。老子以人与我的对比之法，来说明人最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己，人生要寻找的，其实也是自己。

能看懂别人的人已经算是很不错了，但是最高的境界是能够看懂自己。我们常说旁观者清，当局者迷，看别人我们就是旁观者，容易看清事情的全貌。但是我们于我们自己来说，就是当局者，在这种情况下我们是很不容易能做到不被自身的某些欲望左右，从而正确明了地对待事物。

社会是充满竞争的，我们奋斗总以为是在战胜别人，其实不然我们的一生都是在战胜自己。一个人只有战胜了自己，才能立足社会，找到自己的位置，实现自我价值。

了解自己，战胜自己还不够，然后我们就可以继续向下一个境界修炼了。这个境界就是知足和自强，想要做到，上一个境界的了解自己和战胜自己就是前提，只有我们真正了解了自己的需求，并且在面对诱惑的时候能够战胜自己的欲望，这才有机会做到知足和自强。

这样，才符合“道”的规律，不失去道的帮助，才能得到长久，甚至永久的利益。能达到这种境界，就非常高深了。

达到这种境界之后能干嘛呢？老子说就能“永生”了啊。但是先不要激动，老子说的永生是指精神方面的永生，不是说达到了之后就不会死亡了。

是“死而不亡”，虽然身死，但其精神不会消亡，而是永远流传下去。就比如老子自己，虽然距离我们现在的时代已经非常久远，但其道家的精神不是源远流长，一代一代传到了现在吗？