如何让孩子心甘情愿放下手机游戏，父母这样做能事半功倍

有很多家长在学习了老师的课程之后，在家里进行了实操，也给了老师很多反馈：“老师，孩子现在情绪比之前好多了，我叫他帮忙他也愿意，但还是没有学习，整天就玩游戏，这个该怎么办？”

一、问题解析

孩子情绪良好这是很好的一个信号。一个人只有在情绪不佳的时候、情绪烦躁的时候才会去找其他的方式去排解（比如说手机游戏，看小说，刷视频，玩手机等等。）所以当我们父母不去给孩子制造负面情绪、消极情绪、烦躁情绪时，孩子实际上在一定程度上就会削减对手机游戏的一个心理依赖，就这已经是成功的第一步了。所以我们要继续去关照孩子的一个良好情绪。

其次，孩子之所以沉迷游戏还有另外一点就是渴望自我证明；希望通过游戏这个虚拟世界去找到证明自己的依据，去获得自我认同。所以父母要努力的第二个点，就是在现实生活当中帮助孩子找到自我认同的依据。

当孩子在现实生活当中找到自我认同感之后，他也会逐渐的把更多时间和精力去转向到现实生活当中，从而减少对手机游戏以及虚拟世界的关注时间。

此外，关于孩子不学习，我们要知道的是孩子的学习，实际上是需要孩子的学习动力去维持的；所以他学不学习是一个行为，是由孩子的思维掌控的。

因此我们不要直接跳过孩子的思维去左右（或者说去要求）他的行为，这是于事无补、徒劳无功的。孩子不学习、沉迷游戏只是一个信号；我们在得到这个信号之后，在其他的时间，在亲子关系良好的状态下，我们要逐渐地去建立良性的沟通，帮助孩子去找到他学习的目标，找到他的梦想，找到学习的动力。

我们需要父母做一个生活中的“有心人”。在孩子的只言片语当中，我们去洞察、去发现、去挖掘孩子可能感兴趣的事物；并且不断地促使孩子愿意和父母去分享，愿意把时间精力花在父母身上，愿意把注意力转移到父母身上。

通过我们的正强化，让孩子不断地对未来有所向往，逐渐形成自己的目标，以及他想要抵达的一个梦想，这就变成了他学习的动力。这一步是需要时间的，所以我们短期内最重要的仍旧是父母的情绪示范以及良性的亲子关系和亲子沟通的建立。