2022-10-12《家庭的觉醒》精读day4

昨天到今天经历了一场比较大的情绪低估，今天才逐渐的走出来，昨天的天都是灰暗的，但是今天我看到了自己潜意识的选择，所以无谓去责怪别人，是自己真实的选择；

人总是不能两全其美的，所以不能犹豫，走潜意识选择的路就好，总有些人原本就不是为了竞争而生；

今天《家庭的觉醒》读到教育的迷思之一：教养都是为了孩子

一、以孩子为中心的教养方式的问题

忽视孩子自然发展的天性，把你的期望强加于他们身上的做法，很可能会让你和孩子之间产生巨大的鸿沟。随着鸿沟越来越大，焦虑感会像洪水一样涌进来——不仅有你的焦虑，还有孩子的焦虑。

想象一下，如果孩子整天活在我要求成为的目标压力下成长，那会是多么的难过，无法挣脱这个牢笼，无法抵抗这样的父母；

其实我也是在这样的期望中长大的，不过那时候的社会竞争没有现在这么大，父母期望就是读书改变生活，所以初中以后才有记忆他们开始不断的要求我，潜意识里还不知道自己是否抗拒，但是自己是充满了不安全感的；

害怕失去通过读书靠大学获得的体面的生活，这种恐惧感一直支配着我直到现在；

过渡的在意别人对我的评价，因为一个眼神和姿势带来的轻蔑都不行，不认可更加不行，所以这样的心理压力常常让我活在起伏的情绪中，喜怒无常；

虽然看见了这样的问题，但是还没有办法很好的调整控制，不过在缓慢的调整中；

但是可怕的是我也用这样的期望在要求我的孩子，导致姐姐其实也过渡的情绪化，缺乏安全感；

所以感恩这一切的看见和体会，未来以这样的思想教育孩子需要不断的提醒自己注意再注意；

书中这段话写到心坎上：事实上，当“例外”变成了“平常”时，正是由于现代社会对孩子未来是否“成功”的执迷。由大人定义的成功，要求我们的年轻人去达到不可能达到的目标，或达到无法企及的卓越水平，这样的负担对任何一个孩子的心理来说都是不健康的。

希望所有的父母们都能觉醒；

二、欲教养孩子，先教养自己

如果我们相信了教养都是为了孩子这个迷思，当孩子达到我们的期望时，我们理所当然地将功劳归于我们出色的教养方式，而当孩子没有达到我们的期望时，我们便轻易地把责任推到了他们身上。

原话如是说，所以其实教养的首先是教养作为父母的自己；

晚上不自觉的又向弟弟发怒了，手真的比头脑和嘴巴还快……

当孩子不符合自己的行为规则的时候，他的灾难就开始了；

所以教养自己是第一个行为，教养自己包括了让自己内心没有纠结和损耗，包括调整自己的情绪，包括控制自己的行为等等；

原文记录：

自我提升宣言我全然接受：

子女教养的关注点是提升自我，而不是我的孩子。我认识到：改变的责任在我身上，而不是在孩子身上。我意识到：我纠结的情绪是内心冲突的反映。面对每一次挑战，我会转而自问：“这反映了我的什么问题？”

顿勤记录于2022年10月12日22:00