“乐活百岁”之情绪养生5

2020.5.6

势不可挡的经典教育

万世开太平

信心坚守

经典滋养

扁鹊的故事

不治己病治未病

生命健康不同阶段

素问

预防

上医,中医,下医

上医治未病

中医治己病

下医治己乱

素问是预防病~怎样不得病

灵枢讲得病~治疗的秘密与方法

春、夏、长夏、秋、冬

五季皆可得瘟疫

正气内存,邪不可干

养生系统

阴阳~五行~经络~

根据自身体质调理

经络养生

最简单方便的保健方法

正气虚弱

1生活方式

2情绪一生命状态

情绪养生

体验的是能量状态

养生是颐养生命,

从而提高我们的生活生命质量,

正气内存,邪不可干

希望别人好

别人不一定好

我们会越来越好

希望别人不好

别人不一定不好

我们一定越来越不好

我们的一切念头都回到自己

身心协调,内外一致

天人之际,合而为一。

一种疾病一种思想

一种思想对应一种情绪

(思想为水,疾病为鱼

养鱼先养水,改变环境)

手术能消除症状

消除不了无形

五脏为阴,

五腑为为阳,

五腑是空心的

五脏以实为用为阴

六腑以通为用为阳

实为阴,虚为阳

肿瘤为阴,是实心的

阴积阳病

一个人有很多能量

要找释放的渠道

可以寻找释放的不同途径

五行生克原理阴阳思维

用不同经络通畅

来释放身体负面情绪

先泄后补

改变亚健康

1保持身体内的清洁

2拥有保养的基本能力

(如打苍蝇的小拍子和力量)

3不生病的智慧

经络常识

中药常识

阴阳思维认知转变

唤醒体内小神医~辟谷

自己由小到大的规律

从小培养的健康理念

让每个家庭都有个懂养生的人

经典养人身的浩然正气

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