行医手记——孩子感冒发热治疗期间，要不要忌口啊？

几乎每个门诊，都有年轻的父母亲问我，孩子在吃药治疗期间，有什么忌口的吗？或者，孩子病了要不要忌口啊？

我不知道，从什么时候开始，人们注意起孩子疾病期间的饮食问题；我也不知道，这些有关忌口的问题是从哪里听来的。

对此问题，我还专门问过好多提出这个问题的年轻父母，他们的回答都是，社区门诊或个体诊所的医生告诉他们的。对此，我真的是无语。

首先，社区门诊或个体诊所的医生，多数注册的是内科医师，有的还可能是中医师，或者是中西医结合医师，而非儿科医师。对孩子在感冒发热治疗期间，是否需要忌口，或者说是否需要限制饮食，多数用的是对成人的经验，或者是平时的生活经验，而不是儿科教科书上的科学内容。

其次，对孩子感冒发热期间的饮食问题，在儿科教科书上，是属于“一般治疗”的范畴。多数情况下，对饮食的要求，都是“给予清淡易消化饮食”。这就意味着，不是限制饮食，也没有忌口的要求，科学的理解应该是这样的：

一是，少吃些油腻的、不容易消化的饮食，比如，肉可以吃，但不能像平时那样大量吃，可以少量吃一点。

二是，给予清淡饮食，还是需要少吃一些不容易消化的食物，以免加重肠道负担，不利于疾病的恢复。

三是，应该是“少吃”，不是“不吃”，或者是“忌口”。

第三，当然了，对于孩子感冒发热的诱因，如果是因为“暴饮暴食”引起的，是需要适当地限制饮食的，当孩子热退了，肠道消化吸收功能恢复后，再给予“清淡易消化饮食”，并且，要从小量开始，逐渐增加饮食量。

我要特别说明的是，尽管暴饮暴食是孩子感冒发热的诱因之一，但因为这个原因引起的感冒发热，在临床上是很少见到的，或者说，不是主要的诱因，可以说是一种特殊情况。因此，我们不能把“特殊”当“一般”，来告诉家长，孩子感冒发热需要忌口或限制饮食，这不是一种科学的态度和理念。

最后，孩子感冒发热了，说明孩子在疲劳、受凉、精神过度紧张、或惊吓的情况下病了，如果我们再对孩子采取忌口或者限制饮食的策略，孩子的抵抗力恢复就慢，抗病能力也随之降低，是不利于孩子疾病的恢复的。

对于孩子感冒发热的治疗，最科学的方法，就是多休息，多喝水，以利于提高机体的抵抗力，或让孩子机体的抵抗力慢慢恢复，再加上药物的作用，三岁以下的孩子，病情会很快好转的。

当然了，如果孩子发病期间，不想吃饭，或者食欲不振，那就另当别论了。科学的态度是，顺其自然，愿意吃什么就吃什么，不想吃，那就多喝水，保证水分足够就行。

总之一句话，孩子在感冒发热治疗期间，不需要忌口，也没有必要限制饮食，除非是孩子自己不思饮食。