雨霏老师
雨霏老师

2019-03-24健康减肥123天

原体重：52公斤，现体重：48.6公斤

05:30起床，23:00睡觉

早餐：1杯159

午餐：1杯159

晚餐：1杯159

学习：流利阅读

运动：跑步5公里，60个下蹲

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