2022-09-16

中原焦点团队  杜小珍  网络初中级28期  坚持分享第472天  坚持约练第125次  坚持读书第374天

约练感悟:

1.今天作为咨询师对自己满意的地方是首先能够做到比较稳，心里不着急。其次能够认真地倾听，听到，听完，听懂。然后呢，是在听来访者讲了三十分钟后，让来访者通过讲自己的故事，对自己的情绪有个宣泄，接着比较自然地去问他的目标。

2.今天做的不好的地方是，在问过目标之后，直接问来访者一小步行动，这样做让来访者感到突兀。其实在这里来访者的情绪已经有了宣泄，，而且已经有了一些力量面对问题，所以可以贴着来访者问他过去的成功经验，然后可以通过循环问句让来访者明白在当下可以做点什么。这时候就可以结束咨询。

每一次约练都有收获，继续浸泡，持续前行！