人的承受能力是有限的，超过一定的度便无法承载。就像琴弦绷得太紧，就会绷断。人的压力超出承受能力的容易崩溃。
不管在什么时候，都需要张弛有度。人的情绪，包括治国的方法都是这样。《礼记·杂记下》中记载周文王和周武王的治国方法：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
所有的事情都努力维持平衡，不允许出现崩溃的现象。
就像引导河水在渠道中运行，决不允许它冲出堤坝，肆意泛滥。
洪水的破坏力是惊人的，古代对人类的生存危害最大的两种东西就是洪水猛兽。一说起洪水猛兽人都是唯恐避之不及。
人的崩溃是精神的垮塌，一旦失去精神支柱，人就会变得无精打彩，有气无力的。
战争时期审讯间谍最有效的方法就是摧毁犯人的意志，让人崩溃。人的意志看似坚强，其实许多事情都能将他打垮。
生活中的打击，创业中的失败，感情的破裂，经济的压力，甚至一次高考失利，都足以让人崩溃。
在上初中时曾记得，学校里老是出现一个精神病人。那个人就是因为高考失利，自己就崩溃了，只沉浸在自己的幻想中，神经变得不正常了。
股市上赔的倾家荡产的人，在凌晨二、三点，从高楼上一跃而下。这是金钱让他崩溃的。
有的人因为感情上的挫折而崩溃，寻死觅活。
除此之外，还有许多的人和事，都可以轻而易举的打垮人的意志，能让人崩溃。
一个人遇到了重大的变故，也足以把人击倒。
崩溃的人是一个什么状态？用一个词形容就是——万念俱灰。一瞬间感觉什么都没有了，天塌下来的感觉。
可以想像一个信心十足的人一下变成心灰意冷，这种大的反转，强烈的反差，让人不禁目瞪口呆。
我们一般在脑子里会有各种各样的想法，并迅速付诸于行动。并且是抱得无比的信念和决心。
虽然这些事情，是经过慎重考虑，长期酝酿，最后下定决心要去做的事情。往往有一个很轻描淡写的小事情，就能把你的雄心壮志轻易击溃。
崩溃的人和受伤的野兽一样，都需要一个安静的地方，自己去舔舔伤口，等待重新积累力量。此时，脑子里原来那些多如牛毛的想法一扫而空。从前那种豪迈的气概早也抛到了九霄云外。
有的只是消极避世的想法，人生无望的颓废，和得过且过的心里。
外部的力量可以把人打倒，内心消极也同样可以把人摧毁。内心的种种不健康的想法，各种忧郁，各种担心，各种恐惧，各种焦虑。
这些所有的情绪在轮番进攻着你的精神，让它不能得到片刻的休息，它们折磨着你的精神，直到它崩溃为止。
崩溃就是放弃了一切。当你真的放弃了一切的时候，力量重新又回到你的身上。
新的一次重塑正在潜滋暗长。