苏梅LI
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随易养生0418倒挂金钟

早揉腹加入地毯式搜索。谁也不会比自己更了解自己。感知不适之处，没有循规蹈矩。

上午共修。活步云手观察到老师力由大地而来。站桩好像屁股那儿有一个支点，脚如同有云托着。人轻松一些。

邵老师活步感觉背好像打开了。这个体会我也曾有。

新动作倒挂金钟。挂，周身之力挂下去。眼看脚后跟。


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    ITeye携手博文视点举办的9月技术图书有奖试读活动已圆满结束，非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。 9月试读活动回顾：http://webmaster.iteye.com/blog/2118112本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下（优秀文章有很多，但名额有限，没获奖并不代表不优秀）：      《NFC：Arduino、Andro
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