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2022年12月20日

诵读经典1225天

1.挑战诵读《易经》100天第30遍

第1-10章

2.挑战诵读《道德经》100天

第42遍

第41-81章

3.挑战诵读《论语》100遍

第13遍  第19,20章

#早课能量共振分享

2022年12月20日

我是洪霞，今天是我第26天参加同心早课

今天在做火式呼吸

脚心，手心和后背微微冒汗，有口水溢出，感觉两腿会情不自禁的分开的角度越来越大，火式呼吸结束时，打了两个嗝！

satanama冥想

音乐声很清晰，很大声，每个歌词我都能听清，在前奏时，情不自禁身体跟着音乐摆动！能跟上节奏！

在朗读黄金能量话语时，情不自禁的朗读的语速慢，有感情的朗读，很享受，和感受那个能量，今天加上了，爱自己，爱老公，爱儿子，以前这些话，不好意思说出口的！

我的收获

越来越感表达自己的内心真实的想法了！

❤️感恩碧君老师创建这个高能量的场域，

❤️感恩倇慈教练

❤️感恩嘉乐教练

❤️感恩翎微教练

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