“猫叔2018年年度分享------个人爆发式成长破局战略”践行笔记

猫叔的分享真是太接地气了，深入浅出，把深刻的道理说的浅显易懂，就算是小孩子也看得懂。也算是手把手教了。下面说说我的行动计划。

（1）关于时间管理

首先要树立珍惜时间的意识，把时间当作自己的命。无论你做什么事情，和谁在一起，都是花自己的时间，当别人要你的命的时候，你着不着急。你肯定着急，就用这种心态来用时间，那你一定会成为大咖。

1、不要有感性烦恼。我觉得负面情绪对我来说是最浪费时间的，因为我经常会收到一些情绪的干扰。所以确立自己的原则，今天已经在反思里都列出来了，照做。简单做人，踏实做事，拼命学习成长。

2、计划很重要、很重要。具体到天、小时。我的计划在推进，但是我觉得还不够具体。所以学习的效率不够高，成长的速度不够快，要对计划再进行调整。

3、聚焦。

这个月就聚焦看成长类书籍，学习方法，提升认知。然后输出3千字的笔记。

（2）关于学习

1、主题备课学习法。2019年1至6月，给自己定了三个主题，依次是成长、政治学习、亲子教育。每个主题输出三千字的分享稿。

2、对标学习

还不知道要对标谁。

（3）表达

1、看书都写了践行笔记，但是落在行动没有给自己复盘，没有分析总结方法的好坏。从这个星期起，每个星期做一次周总结，每个月做一次月总结。

2、锻炼表达能力

方法一：四个小时看一本书，然后做一个十分钟的分享。

方法二：每天看一个小时书，写500字，语音分享4分钟。

（4）反思

每日三省，目前做到了每日一省，看来还是要加强。

（5）终极：利他是最好的利己

这句话很对，感受到了好处。