早晨冥想15分钟，105天。

早上5:00起床喝水冥想、跑步、练声。今天把《被讨厌的勇气》这本书看完。阿德勒的主张却被称为是谁都可以从中挖出点什么的共同采石场。即使阿德勒的名字不被提及，但其思想也影响着许多人。

金句105：一切烦恼皆源于人际关系，人可以随时改变并能够获得幸福，问题不在于能力而在于勇气。