谢燕军第九天作业

第九天实修

带着同事、朋友一起修好事情的思考感悟

在单位中组织同事一起学习感悟好事情,把自己的所学、所做、所悟与自己的同事们分享在分享的过程中,带着坦白、诚恳、关怀的心去支持他每一个同事的成长。建立一个和谐有效团结的工作氛围。在日常生活中,每一个我们的朋友都是我们人生的财富。与自己的朋友一起在闲余时间,感受好事情,把自己的亲身经历和学习的过程与朋友们分享,通过自己的成长带动朋友们的成长,以此让每一个人的生活新增更多的欢笑。

和2个好朋友分享了我的收获,也探讨了转念,非常好。

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第九天作业实修  2020年  7月  1日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:   

我老公说我减肥不成功

———————————————,  所以我很开心

因为:1:老公是在提醒我继续减肥

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          2:他想看到苗条的我

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          3:激励我更要有信心减肥

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          4:一切的发生都是有助于我的

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          5我有了再次瘦身的计划

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          6:瘦身后对我的健康也有好处

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          7:他也是为我好的

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          8一个人不能改变另个人

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          9:没有2个人是一样的

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          10:老公很在乎我

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具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

意义换框

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一切的发生都是有助于我成长的

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2.每天一次肯定自己的进步

1:我今天实施了瘦身计划第一天

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2.能说到做到

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3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我虽然不瘦但是我接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

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4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

谢燕军你是个自律的人,相信你一定会瘦身成功的

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√)

张芬你是个爱运动,积极阳光爱学习的人,向你学习

还有哪些是你每天必做的事情:

冥想

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做作业

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