05月07日|Day129|每日复盘

05月07日|Day129|每日复盘

【05月07日我做了什么】

01、05点55分准时起床；

02、称体重，相比05月06日持平；

03、《金字塔原理》P1-P68阅读；

04、和浩毓姐语聊2小时；

05、羊皮卷三Day8/Day30语音朗读；

06、论语第61集Day61语音朗读；

07、羲黄文化Day21语音朗读；

08、极光英语Day72/Day180；

09、每日一本樊登读书《欲罢不能》1.5倍速1遍收听，听不懂；

10、家校共育初阶营学校班级填表人数简表汇总；

11、知命改运训练营Day6+Day7转文字+听课；

12、和萌萌一起玩游戏1小时；

13、和宇婷、靖哥哥、妞妞、闺蜜们聊天；

14、大副常规工作收集；

15、参加404复盘会议2小时；

16、佛学功课：药师经2部+药师佛号2160声+金刚经1部/52/108部；

17、浏览群消息（各督导群、404舱、保安堂）；

18、收听混沌大学模型课17；

19、观看《风味人间》第一季第四集最后10分钟；

20、和赖先森一起泡脚；

21、书写05月07日每日复盘；

22、书写05月08日每日清单。

【05月07日我的感受】

【语聊感受】

今天和浩毓姐聊了2小时，2019年我们在语文超长板工作了一年，在期间都收获了属于彼此的成长，时光有魔力但是也有着温柔的一面，时隔几个月后，和浩毓姐的通话还是没有多大的变化。

从刚开始平和的语调到中间的温暖、柔软，到最后我们两都嘻嘻哈哈的在笑，聊生活、聊在航线的发展，聊各自的目标。

其实我和浩毓姐是一种人，没有明确的目标，更多的是脚踏实地的走好当下的每一步，做好现在的每一步，不做太多的规划和目标。

【自我思考】

对于以前的我来说，长远的目标并不会带来长远的期待，给我带来的反而是一种空前的压力和虚无的空旷感，所以以前一直在提的【目标】或者是【长期主义】对我来说，我都时自动忽略不计的。

就像我的每日复盘，我从未想过要达到多少天的目标，仅仅只是想记录每天的所思所想，所以我就开始写了，不知不觉间已经到129天了。那129天对我来说有什么意义吗？其实并没有特别深远的意义，给我带来的就是每天的反思和每天微小的一步。

未来要定一个目标吗？没想过。当一件事情我去做的时候会觉得【艰难】和【不舒服】的话，我更多的可能会去觉察我的初心是什么。

开始真正认同【长期主义】这个词的时候，是在我最近这些天回溯过去的自己的来时路，发现自己的改变其实并不是【华丽的转身就产生巨大的改变】，自己的改变是一点点的过现在的每一天，安静微小的向前走，如此便有了一点点的成长和改变。

已经把10年的目标记在了我的心里，我觉得我最近在成长了。那我的10年目标是什么，答案还是不知道。但是我知道的是，长期主义四个字已经刻在了我的生命中。

【05月07日我的反思】

01、对于无法接受的观念，把它想象成一颗种子，也放在心里，等它自己悄然生根发芽，与自己融合。

02、把目标和坚持这两座大山放下，更多的是把新行为融合在每一天的日子中，或许真正的坚持就发生了。