日记所思
日记所思

控制饮食打卡第四天65.1，一个月减到125斤，加油！

晨起测体重 65.1，晨跑6公里

早餐 荞麦面，一块大棒骨

午餐 剔骨肉拌黄瓜，一块米糕

15:30加餐：一杯黑咖啡，3个杏

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