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顺轩天砺2021-6-7日课47

1.修控情-不歹猜(本周期最想改变项目) 做到

2.读书：91-93

3.修仁：1次

反思:

（1）赞美了谁(写一次的)，说了什么

卖鱼的商家，果然是专业的

（2）赞美的是否妥当，还有更好的方式

挺好的

（3）是否突破了自己，感觉如何：

突破了，有点儿做作

4.格物致知

——是什么：今天和女儿去吃了心心念念的自助餐，去之前很期待，吃了没有多少就饱了，然后觉得就那么回事儿，反而有些后悔

情:后悔

欲:其实真不应该来吃自助餐

念:最近减肥，觉得自己迫切需要一顿美食奖励一下。觉得还是贪欲太重了

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