【心灵画坊】21天房树人特训营8/25《观海听涛》（天下何氏一家亲39/100）

观海听涛

本次课程和作业的感悟：

分析一幅画，这不是我们的最重要的目标。我们的绘画心理是为了帮助别人。我们要用中肯积极讨论的方式与画者进行交流与沟通。就像跟自己一样商讨。使画者能够得到正能量的传递，生活有所改变，这才是我们的目的。

画作主题：观海听涛

随意画

画者基本信息：男，39，教师，父母夫妻两个女儿6口人。父母在家照顾孩子，妻子在本县打工。了解目前自己的一些状况。

整体印象

1、印象关键词：恬静、辽阔。

2、绘画时间 ：不详

3、绘画顺序 ：大海、人物、沙滩、标题、大雁 、文字注释。

4、涂抹和擦拭 ：无

一、总：全局着眼

1、画面大小：充满画面。（心理能量充足，自信。以自我为中心 不排除具有攻击性，情绪化，躁动）

2、画面位置：左切（怀旧，多愁善感），右切（关注理智世界 ，向往未来），下切（踏实落地，追求安全感）

3、线条特点：长弧线居多（自我控制力强，可能有压抑，柔和好相处，善于变通，依赖，情绪化），长虚线（不自信，犹豫，为人处事缺乏经验）

4、色彩分析：无

二、分:内容分析

人物——

整体：小（没有安全感，要引起别人注意，内向，自卑）偏左（怀旧，多愁善感）、圆弧线（柔和好相处，善于变通）

类型：动态（外向活泼，心动力强）、躺着、

头部：椭圆形。

头发：不详

面部：圆弧形（性格温和，柔和好相处）

眉毛：不详

眼睛：不详

鼻子：不详

嘴巴：不详

耳朵：有（善于倾听）

脖子：不详

肩膀：宽肩（有担当，有责任心，有压力）

躯干：圆方形（有固执也有依赖）

手臂（胳膊）：有

手：手指清楚（有一定的掌控力）

腿：距离恰当清楚（有一定的活动能力，有活力）

脚和鞋:不详

衣服（扣子、口袋）：不详

其他（包包、书等）：果汁杯（内心紧张焦虑，防御性）

其他附属物：铺布，食物，饮料，大海（现实中比较劳累，渴望放松休闲），大雁（⽬标和理想），文字注释，签名日期（⾃我的⼀种表现）

三、总:统合整理

关于性格：性格柔和，好相处，善于变通，活动力强，有活力，固执、倔强。

关于心理和情绪状态：内心紧张，躁动，渴望放松，渴望安全感。

关于人际关系和家庭：柔和好相处，善于变通。

关于画者需求：消除内心的紧张和躁动，得到放松，休息，有安全感。

优劣势：

三个以上优点：自信，柔和，有活力，活动力强，踏实。

一个缺点：不自信

给画者的建议：

画者您好。从这幅画中可以看到你的心胸是比较宽广的，并渴望自己能够得到休息，这是因为平时的生活压力，工作压力太多的缘故。

你可以试着让自己对事情进行管理，把重要的事情放在首位，而对那些不必要，不重要的事情减去，这样就能够让自己的压力减少。

让自己很劳累的另外一个原因可能是，想要的太多，想追求的太多，这是造成压力所在的原因，希望你能够用减少法把自己的生活节奏调整，让自己多休息，聚焦的东西少而精。

通过沙滩的虚线可能看出你对自己的不自信。希望你能够对自己有一个正确的评价，我们不要追求太完美，而把自己弄得疲惫不堪。

你是一个很有理想的人，通过画大雁就能够知道你有目标有理想。希望你能够在目标、梦想的指引下不断前进，让自己取得更加丰盛的果实和收获。

-----------------------------------