不要过度依赖资源

追逐更多的资源会给我们带来潜在的危害。这些危害，主要表现在4个方面。

跑步机效应、功能固着、盲目积累和资源浪费。

——跑步机效应

跑步机效应是指，当我们获得更多的资源时，我们的大脑就会把跑步机的速度调得更快。为了继续待在跑步机上，我们就必须跑得更快。也就是说，我们会陷入不断地和拥有更多资源的人进行比较的怪圈，从而使自己的幸福感大打折扣，甚至让自己永远处于失望之中。
跑步机效应不仅使我们痛苦，还削弱了我们进行延展的能力。跑步机效应让我们追逐资源，而忽略了珍惜已有的资源，更别说发掘已有资源的价值了。

——功能固着

功能固着是指，以死板的眼光看待资源，无法看到一种资源除传统用途之外的其他用途。
追逐资源的人遵循传统的观念，认为每种资源的具体用途是固定不变的，如回形针是用来固定纸张的；竞争对手是对自己业务构成威胁的人。追逐资源会产生功能固着的心态。
随着年龄的增长，我们积攒了越来越多的使用资源的常见方法，这也会让我们难以摆脱功能固着的心理倾向。
功能固着不仅阻碍了我们对已有资源的用途进行创造性的思考，还会驱使我们去追逐更多的资源。培养延展的心态，可以打破功能固着的模式。

——盲目积累

盲目积累是指，我们尽可能地获得更多的资源，其实并不是心中有个明确的目标，而只是纯碎地想要积累更多。盲目积累是为了积累资源而去积累资源。
芝加哥大学的一位教授曾做过一个实验，来检测人们是否会宁愿牺牲幸福，也要获取超过自己所需的资源。
这位教授将受试者分成AB两组。两组受试者在听音乐的过程中，按一下按钮，就可以得到一块巧克力。不过，按按钮的时候，他们听到的不再是舒缓悦耳的音乐，而是让耳朵极度不舒适的噪音。A组受试者需要按20次按钮，得到一块巧克力；B组受试者需要按120次按钮，才可以得到一块巧克力。两组受试者在实验前就被告知，当场不能吃完的巧克力是不能带走的。
即便得到巧克力需要忍受噪音，且不能吃掉的巧克力不能带走，其结果还是与预测的一致：人们的确会宁愿牺牲幸福，也要获取超过自己所需的资源——A组平均每人获得了10.7块巧克力，平均每人吃了4.3块；B组每人仅获得2.5块巧克力，平均每人吃了1.7块。
盲目积累，有可能会给我们带来更多的资源，但这些资源往往并不是我们实现目标所必需的，而且还会让我们在追逐的过程中精疲力尽。

——资源浪费

当追逐者一门心思想要获取更多的资源时，他们就会忽略这些资源的价值，也就会造成资源浪费。如果人们对某个项目具有高度的个人责任感时，无论这个项目成功与否，他们会更倾向于通过追加资金，进一步增大自己对该项目的投入，试图扭转不良局面。拥有更多的资源只会加剧这一倾向，从而造成更多的资源浪费。