周检视(4.20—4.26)

这一周很快,前半周在家养身体,后半周回来上班。

锻炼从太极开始不敢做剧烈运动,腰伤刚好

作息时间除了夜班,基本6:20起床,11:00之前睡觉

阅读跟赋能不够

情绪管理还是可以的,经历过病假在家的焦虑觉得在科室受虐有时候也是蛮舒服的,骨头都胀起来了

学习上这周复习有所懈怠,下周要跟上,毕竟考试的时间越来越近了!

下周实行打卡制,未实行的将对自己处以绝食处罚!(要好好管理自己的体重了)!

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