D017 2组阿德doris+《吉田医生哈佛求学记》 读书笔记

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阅读内容：用自己的规则，把时间密度提高到最大

在这一章中作者再一次打破了我对时间的认知。很多时候我们都会说自己要做的事情太多了，时间怎么都不够用。但其实在我对比了那些伟大的，为社会创造了很多美好的人之后，我发现我真的没那么忙。例如之前我们看到的张萌萌姐，她每天又那么多事情，她全都能做到。吉田医生也是一样，她要工作，要准备留学，要育儿，她是怎样做到的呢？说到底是我的时间管理没做好。没有让时间价值最大化，把一分钟的价值提升到极限。所以到底应该怎么做呢？吉田医生给了几点建议：

1.制定使时间价值最大化的计划

2.在周一就列出待办事项清单

3.确保用于“大石头”的时间

4.学会请人帮忙

5.降低一些不重要的事情上的标准。

目前我会写手帐，但是我发现我的手账还不成体系，我不能很好地运用。所以我综合了张萌萌姐，萌薇老师和吉田医生说的方法，完善了自己的手账系统。我准备每天写下最重要的三个目标，然后画出竖向时间轴，在左边写出待办事项和计划完成的时间，完成之后打勾，在睡前统一总结复盘。

我目前最重要的事包括育儿、工作、英语学习、阅读，读书笔记，感恩日记。为了让自己的时间更高效，我每天早上五点半起床，首先完成阅读和英语课的学习，然后开始工作，在午休和下午学生放学之后完成其他任务，读书笔记和感恩日记一般在晚上十点左右写。因为我住在学校，每周只有周三晚上和周末是待在家里，所以这些时间我会把最主要的时间和精力用来照顾女儿，在照顾女儿的空档完成其他的任务。我想我现在比以前的自己是有了进步的，我会为了更大的进步而努力