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自我认知

籍推荐《现在，发现你的优势》

在以下七项中写出你最先想到的三个形容词，不管是正面或负面，不能出现幸福/开心/快乐（这是人性的最高追求）

工作：疲惫/劳累/麻烦

关系：争吵/融洽/自由

心智：专注/传承/传播

身体：有觉知/有活力/有耐性

结果：成就感/存在感/安全感

环境：简洁/舒适/干净

技能：重复练习/心神链接/

简洁专注练身体的觉知。

如何发现你的天赋：

1：倾听内心的渴望，全意识的专注

2:一学就会的能力（语言的分享）

3:关注满足感（理疗疏通后的改善）

4:表现卓越（爱笑热情）

内在挖掘：自我探索，自由书写5-10分钟

向外寻求：朋友评价（用三个词来评价真实的我）

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他